Men´s Mobility !! Ortsänderung !!

Training mit Beweglichkeits-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Koordinationsübungen.
Ziel ist die Mobilität zu verbessern und körperliche Dysbalancen zu minimieren.
Das Training ist nur für Männer gedacht.
Die Übungen sind für jedes Trainingslevel und jedes Alter geeignet.

Wir starten am 27.01.2026
Dienstags um 19:45 – 20:45 Uhr in der
Vereinszimmer in der Sporthalle Hirschau.

Evangelischen Christuskirche in Hirschau.
Matten oder großes Handtuch bitte mitbringen.

Alle die Zeit und Lust haben sind herzlich willkommen.
Ich freue mich auf euch.
Paul Schmid (Tel.: 015737633611)